2022卡塔尔世界杯赛程表全览：64场激战与经典瞬间回顾（最新整理）

一、2022世界杯赛程总览：64场比赛的时空坐标

2022年卡塔尔世界杯是历史上首次在中东地区举办、首次在北半球冬季进行的世界杯，也是参赛球队数量最终确定为32强的最后一届（2026年将扩军至48队）。本届赛事从2022年11月20日揭幕战至12月18日决赛，历时29天，共进行64场比赛，其中小组赛48场、淘汰赛16场（含1/8决赛、1/4决赛、半决赛、三四名决赛和决赛）。

全部比赛在卡塔尔境内8座球场举行，包括卢赛尔体育场（决赛场地）、海湾球场、阿尔拜特球场、974球场（由集装箱建造）、教育城球场、艾哈迈德·本·阿里球场、贾努布球场、哈利法国际体育场。赛程时间均以卡塔尔当地时间（东三区）为准，北京时间比卡塔尔时间晚5小时。

小组赛阶段（11月20日-12月2日）

小组赛共分8个小组（A-H），每组4支球队进行单循环，每队踢3场，前两名晋级16强。小组赛阶段共48场比赛，每天安排4场（揭幕战日和决赛日除外）。

关键数据：小组赛阶段共打入120球，平均每场2.5球；出现4场0-0平局；最大分差为西班牙7-0哥斯达黎加（E组）。

A组赛程及结果

• 11月20日 19:00（卡塔尔时间） 卡塔尔 0-2 厄瓜多尔（揭幕战，海湾球场）
• 11月21日 16:00 塞内加尔 0-2 荷兰（阿尔图马玛球场）
• 11月25日 16:00 卡塔尔 1-3 塞内加尔（阿尔图马玛球场）
• 11月25日 19:00 荷兰 1-1 厄瓜多尔（哈利法国际体育场）
• 11月29日 18:00 荷兰 2-0 卡塔尔（阿尔拜特球场）
• 11月29日 18:00 厄瓜多尔 1-2 塞内加尔（哈利法国际体育场）

最终排名：荷兰2胜1平7分第一，塞内加尔2胜1负6分第二，厄瓜多尔1胜1平1负4分第三，卡塔尔3负0分垫底，成为历史上首个在小组赛全败出局的东道主。

B组赛程及结果

• 11月21日 13:00 英格兰 6-2 伊朗（哈利法国际体育场）
• 11月21日 22:00 美国 1-1 威尔士（艾哈迈德·本·阿里球场）
• 11月25日 13:00 威尔士 0-2 伊朗（艾哈迈德·本·阿里球场）
• 11月25日 22:00 英格兰 0-0 美国（阿尔拜特球场）
• 11月29日 22:00 威尔士 0-3 英格兰（艾哈迈德·本·阿里球场）
• 11月29日 22:00 伊朗 0-1 美国（阿尔图马玛球场）

最终排名：英格兰2胜1平7分第一，美国1胜2平5分第二，伊朗1胜2负3分第三，威尔士1平2负1分垫底。

C组赛程及结果

• 11月22日 13:00 阿根廷 1-2 沙特阿拉伯（卢赛尔体育场）——本届最大冷门
• 11月22日 19:00 墨西哥 0-0 波兰（974球场）
• 11月26日 16:00 波兰 2-0 沙特阿拉伯（教育城球场）
• 11月26日 22:00 阿根廷 2-0 墨西哥（卢赛尔体育场）——梅西关键进球
• 11月30日 22:00 波兰 0-2 阿根廷（974球场）
• 11月30日 22:00 沙特阿拉伯 1-2 墨西哥（卢赛尔体育场）

最终排名：阿根廷2胜1负6分第一（净胜球优势），波兰1胜1平1负4分第二，墨西哥1胜1平1负4分第三（因净胜球劣势），沙特阿拉伯1胜2负3分垫底。

D组赛程及结果

• 11月22日 16:00 丹麦 0-0 突尼斯（教育城球场）
• 11月22日 22:00 法国 4-1 澳大利亚（贾努布球场）
• 11月26日 13:00 突尼斯 0-1 澳大利亚（贾努布球场）
• 11月26日 19:00 法国 2-1 丹麦（974球场）——姆巴佩梅开二度
• 11月30日 18:00 澳大利亚 1-0 丹麦（贾努布球场）
• 11月30日 18:00 突尼斯 1-0 法国（教育城球场）——法国轮换9人仍输球

最终排名：法国2胜1负6分第一，澳大利亚2胜1负6分第二（净胜球劣势），突尼斯1胜1平1负4分第三，丹麦1平2负1分垫底。

E组赛程及结果

• 11月23日 16:00 德国 1-2 日本（哈利法国际体育场）——日本逆转
• 11月23日 19:00 西班牙 7-0 哥斯达黎加（阿尔图马玛球场）——本届最大分差
• 11月27日 16:00 日本 0-1 哥斯达黎加（艾哈迈德·本·阿里球场）
• 11月27日 19:00 西班牙 1-1 德国（阿尔拜特球场）——菲尔克鲁格扳平
• 12月1日 22:00 日本 2-1 西班牙（哈利法国际体育场）——日本奇迹反超出线
• 12月1日 22:00 哥斯达黎加 2-4 德国（阿尔拜特球场）——德国两胜仍出局

最终排名：日本2胜1负6分第一，西班牙1胜1平1负4分第二（净胜球优势），德国1胜1平1负4分第三，哥斯达黎加1胜2负3分垫底。德国连续两届世界杯小组出局，日本则连续两届从“死亡之组”突围。

F组赛程及结果

• 11月23日 13:00 摩洛哥 0-0 克罗地亚（阿尔拜特球场）
• 11月23日 22:00 比利时 1-0 加拿大（艾哈迈德·本·阿里球场）
• 11月27日 13:00 比利时 0-2 摩洛哥（阿尔图马玛球场）
• 11月27日 22:00 克罗地亚 4-1 加拿大（哈利法国际体育场）
• 12月1日 18:00 克罗地亚 0-0 比利时（艾哈迈德·本·阿里球场）
• 12月1日 18:00 加拿大 1-2 摩洛哥（阿尔图马玛球场）

最终排名：摩洛哥2胜1平7分第一，克罗地亚1胜2平5分第二，比利时1胜1平1负4分第三，加拿大3负0分垫底。摩洛哥以小组头名晋级，成为继2002年塞内加尔之后第二支打进淘汰赛的非洲球队（实际后来创纪录闯入四强）。

G组赛程及结果

• 11月24日 16:00 瑞士 1-0 喀麦隆（贾努布球场）
• 11月24日 22:00 巴西 2-0 塞尔维亚（卢赛尔体育场）——里沙利松倒钩
• 11月28日 16:00 喀麦隆 3-3 塞尔维亚（贾努布球场）——3-3高比分平局
• 11月28日 19:00 巴西 1-0 瑞士（974球场）——卡塞米罗绝杀
• 12月2日 22:00 喀麦隆 1-0 巴西（卢赛尔体育场）——巴西轮换仍输球，但头名出线
• 12月2日 22:00 塞尔维亚 2-3 瑞士（974球场）——沙奇里制胜

最终排名：巴西2胜1负6分第一，瑞士2胜1负6分第二（净胜球劣势），喀麦隆1胜1平1负4分第三，塞尔维亚1平2负1分垫底。

H组赛程及结果

• 11月24日 13:00 乌拉圭 0-0 韩国（教育城球场）
• 11月24日 19:00 葡萄牙 3-2 加纳（974球场）——C罗点球成为首位连续五届世界杯进球球员
• 11月28日 13:00 韩国 2-3 加纳（教育城球场）——补时绝杀
• 11月28日 22:00 葡萄牙 2-0 乌拉圭（卢赛尔体育场）——B费梅开二度
• 12月2日 18:00 韩国 2-1 葡萄牙（教育城球场）——韩国补时绝杀，黄喜灿天堂入球
• 12月2日 18:00 加纳 0-2 乌拉圭（贾努布球场）——乌拉圭获胜但净胜球劣势出局

最终排名：葡萄牙2胜1负6分第一，韩国1胜1平1负4分第二（凭借进球数），乌拉圭1胜1平1负4分第三，加纳1胜2负3分垫底。韩国补时绝杀葡萄牙，惊险晋级16强。

二、淘汰赛阶段：从1/8决赛到决赛的完整赛程

淘汰赛采用单场决胜制，90分钟打平则进行30分钟加时赛，若仍平局则点球大战。16强对阵根据小组赛排名交叉进行：A1对阵B2，C1对阵D2，依此类推。

1/8决赛（12月3日-12月6日）

1. 12月3日 18:00 荷兰 3-1 美国（哈利法国际体育场）——荷兰上半场2-0奠定胜局
2. 12月3日 22:00 阿根廷 2-1 澳大利亚（艾哈迈德·本·阿里球场）——梅西千场里程碑进球，劳塔罗错失多次机会
3. 12月4日 18:00 法国 3-1 波兰（阿尔图马玛球场）——姆巴佩双响，吉鲁破门
4. 12月4日 22:00 英格兰 3-0 塞内加尔（阿尔拜特球场）——凯恩首球，萨卡破门
5. 12月5日 18:00 日本 1-1 (点球2-4) 克罗地亚（贾努布球场）——日本点球大战落败，克罗地亚门将利瓦科维奇三扑点球
6. 12月5日 22:00 巴西 4-1 韩国（974球场）——巴西上半场4-0，内马尔复出点球破门
7. 12月6日 18:00 摩洛哥 0-0 (点球3-0) 西班牙（教育城球场）——摩洛哥门将布努封神，西班牙连续两届点球出局
8. 12月6日 22:00 葡萄牙 6-1 瑞士（卢赛尔体育场）——C罗未首发，21岁拉莫斯帽子戏法

1/4决赛（12月9日-12月10日）

1. 12月9日 18:00 克罗地亚 1-1 (点球4-2) 巴西（教育城球场）——巴西加时赛先由内马尔破门，佩特科维奇第117分钟扳平，点球大战克罗地亚胜出，内马尔泪洒赛场
2. 12月9日 22:00 荷兰 2-2 (点球3-4) 阿根廷（卢赛尔体育场）——梅西一传一射，韦霍斯特补时两球绝平，加时赛无缘改写，点球大战阿根廷胜出，马丁内斯两扑点球
3. 12月10日 18:00 摩洛哥 1-0 葡萄牙（阿尔图马玛球场）——恩内斯里头球破门，C罗替补未能力挽狂澜，摩洛哥成首支非洲四强球队
4. 12月10日 22:00 英格兰 1-2 法国（阿尔拜特球场）——楚阿梅尼远射，凯恩点球扳平，吉鲁头球反超，凯恩终场前点球踢飞，法国晋级

半决赛（12月13日-12月14日）

1. 12月13日 22:00 阿根廷 3-0 克罗地亚（卢赛尔体育场）——梅西点球+助攻，阿尔瓦雷斯梅开二度，阿根廷时隔8年再进决赛
2. 12月14日 22:00 法国 2-0 摩洛哥（阿尔拜特球场）——姆巴佩制造混乱，特奥开场闪击，科洛·穆阿尼替补破门，法国连续两届进决赛

三四名决赛（12月17日）

12月17日 18:00 克罗地亚 2-1 摩洛哥（哈利法国际体育场）——格瓦迪奥尔、奥尔西奇进球，达里破门，摩洛哥获第四名创非洲最佳，克罗地亚再获季军

决赛（12月18日）

12月18日 18:00 阿根廷 3-3 (点球4-2) 法国（卢赛尔体育场）——历史最佳决赛之一：梅西点球、迪马利亚破门，姆巴佩97秒内连进两球扳平；加时赛梅西再进一球，姆巴佩点球帽子戏法再度扳平；点球大战阿根廷4-2胜出，梅西正式封王，姆巴佩以8球获金靴奖。

三、赛程表背后的关键数据与纪录

比赛时间与场地分布

本届世界杯小组赛每轮比赛时间跨度较大，从当地时间13:00（北京时间18:00）到22:00（北京时间次日03:00），共设置4个开球时间档（13:00、16:00、19:00、22:00）。淘汰赛阶段集中在18:00和22:00两个时间点。每个球场承办比赛数量不等，卢赛尔体育场承办了包括决赛在内的10场比赛，成为本届最繁忙的球场。

进球与射手榜

• 总进球数：172球（64场比赛），场均2.69球，高于2018年（169球）
• 金靴奖：基利安·姆巴佩（法国）8球，含决赛帽子戏法
• 银靴奖：利昂内尔·梅西（阿根廷）7球，含决赛2球
• 铜靴奖：朱利安·阿尔瓦雷斯（阿根廷）4球
• 其他优秀射手：奥利维耶·吉鲁（法国）4球，里沙利松（巴西）3球，科迪·加克波（荷兰）3球，马库斯·拉什福德（英格兰）3球，布卡约·萨卡（英格兰）3球，恩纳·瓦伦西亚（厄瓜多尔）3球

特别纪录：姆巴佩成为继贝利之后第二位在世界杯决赛上演帽子戏法的球员；梅西成为世界杯历史上第一位在小组赛、1/8决赛、1/4决赛、半决赛、决赛全部有进球的球员。

助攻榜

• 哈里·凯恩（英格兰）3助攻
• 安托万·格列兹曼（法国）3助攻
• 利昂内尔·梅西（阿根廷）3助攻（传球转化为进球）
• 布鲁诺·费尔南德斯（葡萄牙）3助攻
• 伊万·佩里西奇（克罗地亚）3助攻

点球大战纪录

本届世界杯共进行4场点球大战：1/8决赛日本2-4克罗地亚、摩洛哥3-0西班牙；1/4决赛克罗地亚4-2巴西、阿根廷4-3荷兰；决赛阿根廷4-2法国。其中克罗地亚门将多米尼克·利瓦科维奇在1/8决赛和1/4决赛连续扑出4个点球，被评为赛事最佳门将之一。阿根廷门将埃米利亚诺·马丁内斯在1/4决赛和决赛中也扑出关键点球，荣膺金手套奖。

球队表现数据

球队	进球数	失球数	控球率	关键指标
阿根廷	15	8	58%	梅西7球3助攻，决赛三度领先
法国	16	8	54%	姆巴佩8球，决赛帽子戏法
克罗地亚	8	7	48%	两场点球大战胜出，季军
摩洛哥	6	5	42%	仅失1球（小组赛自摆乌龙），淘汰赛零封西班牙、葡萄牙

摩洛哥成为史上首支闯入四强的非洲球队，其防守体系令人印象深刻，5场比赛仅失1球（对阵法国的半决赛被攻入2球）。

四、赛程表中的经典战役与历史时刻

小组赛冷门迭爆

• 沙特阿拉伯2-1阿根廷：阿根廷36场不败纪录被终结，沙特在下半场开场5分钟内连入两球逆转，梅西虽点球首开纪录，但沙特门将奥韦斯一战封神，成为世界杯历史上最大冷门之一。
• 日本2-1德国、2-1西班牙：日本队连续两场逆转世界冠军，以“死亡之组”头名出线，森保一的战术调整堪称经典，替补球员成为功臣。
• 韩国2-1葡萄牙：韩国在补时阶段由黄喜灿打入绝杀，凭借进球数优势力压乌拉圭出线，孙兴慜戴着面具拼到最后一刻。

淘汰赛名场面

• 克罗地亚点球淘汰巴西：内马尔加时赛打入个人世界杯第8球，追平贝利纪录，但克罗地亚在117分钟由佩特科维奇扳平，点球大战利瓦科维奇扑出巴西第一点球，最终克罗地亚连续两届世界杯点球大战淘汰巴西。
• 荷兰2-2阿根廷点球大战：梅西一传一射，荷兰在补时第10分钟和第11分钟由韦霍斯特连入两球绝平，加时赛双方均无建树，点球大战阿根廷胜出，梅西与范加尔赛前赛后的摩擦成为焦点。
• 摩洛哥1-0葡萄牙：摩洛哥凭借恩内斯里的头球淘汰葡萄牙，C罗连续两届世界杯未能进入四强，他替补出场未能改变局势，赛后泪洒球员通道，宣告一个时代的落幕。
• 法国2-1英格兰：英格兰与法国上演强强对话，凯恩点球破门后再次获得点球机会却踢飞，法国依靠楚阿梅尼远射和吉鲁头球晋级，索斯盖特连续两届带队止步八强。

决赛：史诗级攻防与点球大战

阿根廷与法国的决赛被誉为世界杯史上最精彩决赛之一。梅西点球、迪马利亚反击破门，阿根廷半场2-0领先。下半场姆巴佩97秒内连进两球（点球+凌空抽射），将比赛拖入加时。加时赛梅西补射破门，姆巴佩随即造点并罚进，完成帽子戏法。点球大战中，阿根廷门将马丁内斯扑出科曼点球，琼阿梅尼射偏，最终阿根廷4-2胜出，梅西捧起大力神杯。

“我们经历了世界上最美好、最疯狂的事情。”——梅西赛后采访

五、赛程表查询与实用工具

为了方便球迷随时回顾，我们整理了2022世界杯赛程表的完整PDF版本（含所有场次时间、比分、进球者、黄牌、红牌、换人数据），可在赛后资源专区下载。同时推荐以下在线工具：

• 国际足联世界杯官网：archive.fifa.com 提供完整赛事数据
• 中文赛程表小程序：微信搜索“2022世界杯赛程表”可查看回顾版
• 数据可视化网站：如 flashscore、sofascore 提供详细球员评分和热力图

如果你需要特定球队的完整赛程（例如阿根廷、巴西、法国），或者某一场比赛的详细时间线，欢迎在评论区留言，我们将持续更新补充。

六、世界杯赛程表对球迷的意义

许多球迷在2022年11月至12月间，熬夜观看比赛，这份赛程表不仅是时间的排列，更是32天激情与泪水的载体。从揭幕战厄瓜多尔两球取胜，到决赛梅西捧杯，共有超过340万观众现场观赛，全球电视转播覆盖超过50亿人次。2022世界杯赛程表见证了“诸神黄昏”——C罗、梅西、莱万、莫德里奇、苏亚雷斯、卡瓦尼等传奇球星的最后一次世界杯之旅；也见证了新星的崛起——姆巴佩、贝林厄姆、格瓦迪奥尔、穆夏拉等年轻球员的闪耀。

对于中国球迷，比赛时间大多在晚间18:00至次日凌晨3:00，部分场次（如阿根廷vs沙特、日本vs德国）在黄金时段，引发了全民观赛热潮。2022卡塔尔世界杯也是首次在阿拉伯世界举办的世界杯，其赛程安排充分考虑了中东地区的气候（冬季）和球迷作息，将比赛集中在每天下午和晚上，减少了高温影响。

七、常见问题解答（FAQ）

Q1：2022世界杯小组赛出线规则是什么？

每组前两名晋级，积分相同先比较净胜球，再比较进球数，然后比较相互战绩，若仍相同则比较公平竞赛积分（黄牌-1分，两黄变一红-3分，直接红牌-4分，黄牌+直接红牌-5分），最后抽签决定。

Q2：淘汰赛加时赛规则有何不同？

淘汰赛阶段若90分钟打平，则进入30分钟加时赛，加时赛可额外换人（第四换人名额）。若加时赛仍平局，则进行点球大战。本届世界杯点球大战采用常规的ABBA交替制，加时赛未使用的换人名额可用于点球大战前？实际上点球大战前不允许换人，但门将受伤例外。

Q3：2022世界杯是否引入VAR和半自动越位技术？

是的，本届世界杯全面使用VAR（视频助理裁判）和SAOT（半自动越位技术），后者通过球内传感器和12个摄像头实现自动越位判罚，大大缩短了越位判罚时间，但也引发了一些争议（如日本vs西班牙的“1.88毫米”越位）。

Q4：哪里可以找到2022世界杯赛程表的原始数据？

国际足联官方提供XML和JSON格式的比赛数据，也可通过FIFA官网的“Match Schedule”页面下载PDF。第三方数据平台如Transfermarkt、ESPN也有完整赛程与结果。

八、2022世界杯赛程表的未来意义

随着2026年美加墨世界杯扩军至48队，赛程表将发生根本性变化：小组赛将分为16个小组，每组3队，总共80场比赛。2022年的赛程表将成为32队时代最后一份完整赛程表，具有历史文献价值。对于足球数据研究者、赛事策划者以及球迷而言，这份赛程表是分析比赛密度、球队表现、战术演变的宝贵样本。

此外，2022世界杯赛程也体现了国际足联在天气、电视转播、文化交流等方面的考量：卡塔尔所有球场距离不超过75公里，球迷可以一天观看多场比赛，这是史无前例的。未来世界杯的赛程安排或将借鉴此模式。

九、如何利用这份赛程表进行复盘？

1. 球队梳理：选择你支持的球队，按照赛程逐一回顾其比赛进程，标注关键球员数据和战术变化。
2. 数据对比：对比小组赛与淘汰赛阶段各队的进球、失球、控球率、射门次数等指标，找出强弱规律。
3. 经典重放：根据赛程表时间，在视频平台（如YouTube、B站）搜索对应场次，配合本文的赛果和看点，重温比赛。
4. 预测验证：如果你在赛前做了预测，可以对照赛程表结果，分析自己预测的得失。

十、2022世界杯赛程表的官方与民间资源整合

当前网络上流传的2022世界杯赛程表版本很多，以下推荐几个权威来源：

• 国际足联官方APP：FIFA World Cup 2022（已转为历史版本，仍可查看数据）
• 央视体育（CCTV5）：曾提供完整赛程表与直播回放，后台可查
• 腾讯体育、咪咕体育：国内主要转播平台，赛程表与集锦保存完整
• 维基百科：2022 FIFA World Cup 页面有最细致的赛程表格，包含裁判、观众等数据

如果你是数据爱好者，可以尝试用Python爬虫抓取FIFA官网API，生成自己的赛程数据库，本文提供的赛程表可作为参考基准。

十一、写在最后：赛程表背后的故事

每一场世界杯比赛背后，都凝结着无数人的付出。赛程表上那些看似枯燥的日期、时间、比分，在球迷心中却是鲜活的记忆：11月22日阿根廷爆冷输沙特，无数球迷心碎；12月14日姆巴佩的“犯罪式”突破，让摩洛哥防线崩溃；12月18日决赛之夜，阿根廷球迷从凌晨守到天亮，当梅西捧起大力神杯，多少人的青春圆满。这份赛程表，就是2022年冬天最温暖的足球记忆地图。

未来当我们再翻开2022世界杯赛程表，依然会想起卡塔尔的星空、卢赛尔体育场的穹顶、以及那些在足球场上奔跑的传奇身影。愿这份赛程表解析能帮助你更好地重温那32天的足球盛宴。

总结：2022卡塔尔世界杯赛程表完整记录了64场比赛的时间、对阵与结果，其中小组赛冷门频出，淘汰赛高潮迭起，决赛更是史诗级巨作。本文从小组赛到决赛逐场梳理，并补充了射手榜、助攻榜、点球大战纪录、关键数据与历史意义，力求为球迷提供一份最全面的赛程表参考资料。无论你是新球迷想了解赛事全貌，还是老球迷需要回顾细节，这份赛程表解析都能满足你的需求。希望你能从这些赛程表中，找到属于自己的世界杯记忆。